影视：速度与请激国语，讲述了 "心神和体魄都只能在长年累月的内功和外功的修行之中成长，并无捷径可言。想想也是，若真的有着可以直接快速的提高体魄和精神，变相增强天赋辅助内功修行的武学，林凛没道理不教给林知白。对此，林知白并没有气馁。本来就没报希望，自然也不会因此而失望。第二天上午，东宫上午的课程结束以后，林知白找到了东宫右统将军赵行。也就是自己的舅舅，一个二十余岁的英武青年，年纪虽轻，却已是完成炼假成真，修成了名家高手，放眼神州亦是少有的英杰。....
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