(2)寒冷的冬季注意居室保暖,可用暖气取暖,也可用热水袋保暖,切忌烫伤婴儿。
(3)夏季炎热时,注意室内通风,可使用电风扇和空调。电风扇不要直接对着婴儿吹,空调不宜将室内温度制冷太低或长时间开放。
居室湿度适宜
空气过于干燥会使婴儿呼吸道黏膜变干,抵抗力低下,也可发生上呼吸道感染,故室内要有一定湿度,湿度在50%~60%为佳。加湿可用空气加湿器,冬季也可在暖气片上放湿布,夏季可向地面洒些清水。
装修布置简洁环保
婴儿居室的装修要简洁、明快,可吊挂一个鲜艳的大彩球及一幅大挂图,以刺激婴儿的视觉。勿将居室搞得杂乱无章,使婴儿的眼睛产生疲劳。不能让婴儿住在刚粉刷或刚油漆过的房间里,以免影响健康。
三、本周饮食营养
◎孕妈妈吃鱼有讲究
鱼的蛋白质远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。鱼肉有利于神经系统发育。因此,怀孕的妈妈应多吃鱼。
各种鱼的不同功效如下:
鲫鱼:有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。