5.拉住自己的手寻求安慰
每个人在年幼的时候，当他遇到某种危险或是某个陌生人忽然和自己说话时，为了减少心中的紧张、害怕感，他往往会紧紧拉着父母的手，以便从他们那里得到温暖和安全感。但是，随着年龄的增长，尤其是在长大以后，在遇到危险或是感到紧张、不安的时候，他不会再去拉父母的手了。此种情况下，他就会自己握住自己的手来代替父母的手，以此来获得心灵的慰藉，放松自己的情绪。其实，这种自己握住自己的手，也是一种部分的手臂交叉姿势。当一个人在台上发表演讲或是上台领奖时，为了抑制自己的紧张或是兴奋情绪，他往往会采取此种姿势。心理学家近来通过实验发现，即便是成人也需要从父母那里获得情感的安慰和支持，因为在成人心目中，父母那儿永远是他们安全、宁静的港湾。因而，在日常生活中，我们可以经常看见这样的情景：某位先生/女士在遇到某种尴尬情景时，他（她）总会把两只手拉在一起，置于胸前；再或是某位新来的员工在向同事们做自我介绍时，他总会把自己的双手紧紧拉在一起。这些成人之所以会这样做，根本原因就在于他们把自己的一只手当成了父母的一只手，以便来获得一种替代满足感，进而使他可以重温儿时从父母那里获得的安全感。当然，这种自我抚摸式的拉手，除了可以让一个人得到足够的情感慰藉外，还可以使他过度紧张的身体得到一定程度的放松。