夫妻交流是必须的日常功课
许多夫妻之所以走向离异，主要是因为平时悬而未决的小矛盾长期累积的结果。为什么会发生矛盾累积？最主要是缺乏一种经常性的、面对面的心灵交流和沟通。
每天给爱10分钟，在这短暂的时间最适合夫妻干的事莫过于交谈了，这也是最有效的保持爱的方法了。美国学者诺尔曼·赖特在其所著《两性间的交流》一书中，为那些经常意见不一致的夫妻设计了一份交流契约，使他们以积极的态度来表达生气和烦恼；在观点不同时，不夸张事实，不进行人身攻击；尽力控制情感的爆发和激烈的争吵；在争论中永远不要互相躲避；在对方说话时，尽量不要打断对方；当对方正在说话时，要仔细、用心地听；不要以一个人过去的失败来衡量、刺激对方。
每天给爱10分钟，对有的夫妻竟是那样的艰难。一位已婚十余年的妻子至今与丈夫从没有认真地、面对面地进行过一次交谈。尽管目前的生活很优裕，她却常常从内心涌起一种莫名的苦恼。“我渴望能经常依偎在他怀里，向他说些什么或者听他说些什么，但他好像没有这种情绪，总也不给我机会。我感到心中的郁闷越积越重，很难保证哪一天不爆发出来。”