忍耐自控力是FBI必不可少的一项自控能力，在FBI办案的过程中发挥了重要作用。下面的例子很好的证明了这一点：
2000年，在美国西雅图发生了几起令人十分震惊的银行抢劫案件，几家较大的银行取款机相继被盗，被盗现金金额甚至高达300万美元，盗贼显得十分猖狂。甚至引起了民众的恐慌，政府对此高度重视。
在案件侦查的过程中FBI发现了这样一条线索：被盗银行的取款机都不翼而飞，且其距离都在200米以内。经过细致的侦查，FBI将一个让众人哗然的结论公布了出来：犯罪分子是通过挖地道将沉重的取款机盗走的！
得出结论后，FBI立刻想出了解决对策。为了抓住犯罪分子，FBI选取了在被盗银行附近的还未出现任何异常情况的两家银行进行监视，因为经过FBI的细致分析，他们相信犯罪份子不会轻易的收手。为了便于监视的同时不引起犯罪份子的注意，FBI将监视点选在了离两家银行100多米远的地方，并且对监视用车做好了伪装——仅在最不起眼的地方留下小孔。就这样，尽管不知道犯罪分子何时做案，FBI的监视行动已经展开了。
