◇ 注意使用电脑的卫生。不宜一边操作电脑一边吃东西。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。同时应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
惜时如金 每天时间有安排
——成人勤俭自强好习惯之四
如果说我们生活的这一世界确有许多不公平的话，但至少有一点是绝对公平的——一天24小时。不管你富有还是贫穷，不管你身居高位，还是出身低微。对于那些成功者而言，他们的第一个共性就是：珍惜时间的价值。他们从不虚度光阴，更懂得在日常生活和工作中最大限度地利用有限的时间。
其实，珍惜时间的意义，我们每个人心里都很清楚。重要的是要落实在行动中，要养成每天合理安排时间的好习惯。我们每天都在为生活而忙碌，但是如果能养成一些好的做事方式，会提高工作效率，节约时间。比如，养成每天做计划的习惯就能有效安排时间。
希望父母和教师带头做到并为孩子做出榜样：
◇ 要懂得先做重要的事情。前一天下班时将第二天工作列出简表、依照紧急而重要、紧急而不重要、重要而不紧急、不重要且不紧急分类以便视轻重缓急处理，记住在每项工作旁边标注上所需时间。在做计划时将预算时间留有余地，一旦有紧急事件需要处理不必惊慌失措。