泰国小清新电影海报剧情介绍:搓手。经常将双手放在一起摩擦，主要有三个方面的好处。一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生；二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用；三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。踮脚。人的腿部肌肉发达，肌肉中又有大量血管，人在踮脚、落下的过程中，腿部肌肉就会一紧一松。当肌肉放松时，来自心脏的动脉血液会增加向周身的灌注量；当肌肉收紧时，会挤压血管加快静脉血液回流到心脏，从而促进血液循环。多动脚趾。灵活地运动脚趾不仅有助于大脑的...