白姨自拍视频免费剧情介绍:7.此时，就算是没有写满也不必太强迫自己，但是请务必保证已经努力做到写满，而不是“反正不满也没关系，那就算了吧”。8.当你发现自己有如上念头的时候，再从1开始努力一次。此时，距离10分钟应该还有一些时间，你可以开始改造自我了。首先，将上面的念头分类，不用分得太细，两三种颜色就可以标明的分类法是最经济的。其次，划掉那些没用的东西，比如“我为什么会写不出任何东西”之类的过渡语句。通常，人们在短暂的冷静之后回顾几分钟前写下的东西，都会觉得有些念头非常愚蠢，这很正常。这些愚蠢的念头只是为了让你更快...